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Le miracle de la PLEINE PRESENCE

24 août 2023

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a07b8ee6047a2e7af856a0d9f612c4aaLes pensées nous donnent le sentiment d’exister, ou plutôt donne à notre ego le sentiment d’exister. C’est pourquoi il est si difficile d’accéder à l’état de paix et de vide de la non pensée… l’ego a l’impression de ne plus exister et de fait, il n’existe plus dans cet état. Il se bat donc pour nous empêcher d’y accéder en utilisant nos pensées pour garder le contrôle et continuer d’exister.
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Pourtant, comme nous l’explique la mécanique quantique, le vide tel que nous le concevons n’existe pas en tant qu’espace où il n’y aurait rien. Ce vide est au contraire un champs énergétique, un champs informationnel qui contient toute l’information existante dans cet univers. C’est dire sa richesse illimitée et l’abondance qui le constitue. Le vide tel que le conçoit l’ego, n’existe donc pas et sa propension à vouloir le combler par la pensée compulsive nous empêche d’accéder à l’Intelligence Universelle qui se situe derrière la pensée pathologique de l’ego. Le vide, l’absence de pensées est donc le lieu ou l’état dans lequel on peut accéder à toutes les informations existantes dans cet univers, dans l’ici et maintenant, c’est a dire sans notion de limitation temporelle. Car la temporalité qui est une construction mentale humaine, bien que très utile dans notre quotidien organisationnel, n’existe pas dans le Champs Informationnel Universel. C’est pourquoi la pleine présence – se connecter au présent par l’attention que l’on pose sur l’instant – est essentielle pour capter l’information de ce champs qui n’est accessible que dans le maintenant. Lorsqu’on se connecte à ce champs énergétique, on se connecte au Tout.
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C’est d’ailleurs souvent, et je crois même presque toujours, de là que je tire les textes que je vous partage. Ils m’arrivent et je les dépose par écrit, je les matérialise. L’information qui y est transmise ne sort pas seulement de mon expérience et de mon analyse, elle est induite par ce champs informationnel qui met en lien mes connaissances liées à mon histoire, mes apprentissages, mon expérience, à l’ensemble de la Connaissance Universelle à laquelle j’accède lorsque je médite profondément, lorsque je suis pleinement présente à l’action que je suis en train de mener, ou lorsque je dors
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Chacun d’entre nous a accès à cette espace de connaissance illimité qu’il en soit conscient ou pas, et notamment pendant le sommeil. C’est ainsi que le dicton  « la nuit porte conseil » prend  tout son sens. Lorsque nous dormons, lorsque nous sommes dans un état méditatif profond, ou lorsque nous nous ouvrons par une présence attentive au présent, à l’instant, nous nous connectons à cet espace de tous les Savoirs. Et c’est ainsi qu’au réveil parfois, ou au cours d’une méditation ou après, ou lorsqu’on est concentré sur tout autre chose, la solution à un problème ou à une décision à prendre se donnent à nous spontanément.
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Pour cela il s’agit de mettre ses pensées à l’arrière plan (je peux vous accompagner à cet apprentissage). Parce que ce que vous devez bien comprendre, c’est que ce texte je ne l’écrit pas avec mes pensées, mais sous la dictée d’un espace qui me les offre sans que j’ai besoin de penser les mots au préalable. Je suis un récepteur et j’émets ensuite sous forme d’écrits.
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C’est également à partir de cet espace que j’accompagne en présentiel… ça coule et me guide pour le meilleur de la personne qui est en face de moi car cet espace vibratoire englobe toutes les personnes en présence – c’est à dire, attentive au message verbal et non verbal – les baignant dans un bain de connaissance/conscience/lumière, qui met en mouvement l’émission et la réceptivité.
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Cette circulation énergétique se fait quelque soit le support qui vous permet d’y accéder : la présence physique, les mots, les écrits, les vidéos, les guidages méditatifs, les soins énergétiques… tous ces médias ne sont que des supports d’émission et de réception énergétiques et c’est l’état de réceptivité dans lequel vous êtes au moment ou l’énergie/information vous est transmise qui augure de sa compréhension et de son intégration profonde ou pas. C’est l’expérience de la vibration énergétique qui permet l’intégration, pas le superficiel de la seule pensée. C’est ainsi que certains textes, certaines rencontres, certaines méditations, certains soins transforment en profondeurs et d’autres non. Et cette qualité d’intégration dépend de votre état de présence et de celui ou celle qui reçois et transmet.
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Cette présence, attentive, ouverte et détendue (oui le corps a aussi un grand rôle à jouer dans la qualité de la circulation énergétique), vous mettra en état de réceptivité ou pas… Ce qu’on appelle être sur la même longueur d’onde… c’est s’ouvrir au champs énergétique universel qui est systématiquement accessible lorsqu’on est pleinement présent.
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En séance présentielle, la personne en face de moi m’offre sa présence et son attention, sa confiance aussi, et c’est à partir de cette vibration d’ouverture que l’information circule. Je reçois et j’offre au sein de cet espace de « vide » qui est l’énergie de tous les possibles. C’est ainsi que j’arrive à percevoir le besoin de l’autre, celui auquel il n’accède pas lui-même souvent, et que l’outil, le mot, le geste, le soin, le guidage juste, se donnent.
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Plus la personne est ouverte à la relation d’accompagnement, plus elle est présente à ce que je lui offre et à elle-même, plus elle sort de la pensée égotique de peur (qui passe par le jugement, l’envie d’avoir raison, la non écoute, l’envahissement mentale, la crispation, la fermeture, le rejet, l’agressivité, l’absence de confiance, le « oui mais », le besoin d’avoir raison, …) qui bloque la libre circulation énergétique, et plus la personne reçoit et s’imprègne de ce dont elle a besoin pour avancer sur son chemin.
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C’est pourquoi aussi, avant d’engager une relation de soin ou d’accompagnement sur plusieurs séances, il est important de se laisser suivre son intuition quand à l’accompagnant, afin de se prémunir d’une énergie malveillante, ou tout simplement inadaptée à vos besoins. Si vous ne « sentez » pas un thérapeute au premier rendez-vous, écoutez votre intuition elle est souvent juste – à moins que la résistance égotique ne soit passée par là. Car la transmission vibratoire lorsqu’elle est émise par une personne aux intentions douteuses ou à une énergie connectée à autre chose que la Source, vous atteindra et pourra être douloureuse.
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Voyez-vous, lorsque j’ai commencé à écrire ce texte, je ne savais pas ou il me mènerait. Il s’est offert au cours d’une méditation qui m’a poussé à écrire alors que je n’avais pas prévu de le faire.
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Ces mots se donnent à moi afin que je vous les transmette et vous les recevez avec la vibration qui est la votre au moment où vous les recevez. Sachez tout de même que si vous les lisez c’est qu’une partie de vous est prête à les recevoir – en quelques sortes, votre Moi Supérieur vous à guidé vers cette lecture. Ces mots devraient alors vous permettre d’accéder à ce que vous avez besoin de savoir et d’expérimenter en ce moment.
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Quoiqu’il en soit, écrire sous cette Dictée Divine est pour moi un cadeau de paix incroyable… un moment de grâce et rien que pour ça, je remercie infiniment cette Énergie d’Amour qui se donne à moi en cet instant. Elle m’offre et je vous l’offre. Soyez béni. Cette paix que je reçois en même temps que ce texte est aussi le signe de la justesse de ce Savoir transmis là.
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Et pour suivre l’élan qui se donne aujourd’hui, je pense que je vous partagerai prochainement un texte sur la puissance énergétique de la gratitude qui se donne souvent avec un sentiment d’émerveillement profond. J’y suis poussée depuis quelques jours. L’émerveillement et la gratitude… cet état de grâce appuyé sur la pleine présence, qui offre tout ce dont on a besoin pour traverser la vie dans les meilleures conditions… affaire à suivre.
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Je nous aime.

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Claire Relience - Somato-psychopédagogue, Auteure & thérapeute holistique en cabinet et en ligne
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Sortir de la souffrance selon Eckhart Tolle

14 juillet 2015

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 bonheur (1)Sortir de son identification au passé

« …le corps de souffrance existe en raison de certaines choses qui se sont produites dans le passé. C’est le passé qui vit en vous, et si vous vous identifiez au corps de souffrance, vous vous identifiez par la même occasion au passé. L’identité de victime est fondée sur la croyance que le passé est plus puissant que le présent, ce qui est contraire à la vérité. Que les autres et ce qu’ils vous ont fait sont responsables de ce que vous êtes maintenant, de votre souffrance émotionnelle ou de votre incapacité à être vraiment vous-même. La vérité, c’est que le seul pouvoir qui existe est celui propre à l’instant présent : c’est le pouvoir de votre présence à ce qui est. Une fois que vous savez cela, vous réalisez également que vous-même et personne d’autre êtes maintenant responsable de votre vie intérieure et que le passé ne peut pas l’emporter sur le pouvoir de l’instant présent… »

Sortir de son identification à « sa » souffrance. je ne suis pas ma souffrance et ma souffrance n est pas moi. elle est extérieure a moi. Requalifier SA souffrance par LA souffrance

« …tant et aussi longtemps que vous vous créerez une identité quelconque à partir de la souffrance, il vous sera impossible de vous en libérer. Tant et aussi longtemps que le sens de votre identité sera investi dans la souffrance émotionnelle, vous saboterez inconsciemment toute tentative faite dans le sens de guérir cette souffrance ou y résisterez d’une manière quelconque…. »

Prendre conscience : poser une distance entre son émotion et soi-même : Je ne suis pas mon émotion, je vis une émotion

« …si vous pouvez ressentir vos émotions, c’est que vous n’êtes pas loin du corps subtil radieux qui se trouve juste en dessous. Si vous êtes principalement dans votre tête, la distance est beaucoup plus grande, car vous devez d’abord ramener la conscience dans le corps émotionnel avant de pouvoir atteindre le corps énergétique. S’il n’émane aucune joie, aucun amour, aucune présence totale ni aucune ouverture envers tous les êtres, alors il n’y a pas illumination… » 

Renoncer au jugement c’est gagner un espace de conscience, de clairvoyance

« …d’un côté, le jugement amène à associer le comportement inconscient d’une personne avec ce qu’elle est en réalité ou, de l’autre, à projeter votre propre inconscience sur l’autre personne et à prendre cette projection pour ce que cette personne est en réalité. Renoncer au jugement ne signifie pas que vous ne sachiez pas reconnaître une dysfonction ou l’inconscience quand vous les voyez. Cela veut dire que vous êtes « celui ou celle qui reconnaît » au lieu d’être « celui ou celle qui réagit » et qui juge. Vous serez alors totalement libéré de la réaction ou vous réagirez en reconnaissant que vous le faites, créant ainsi un espace ou vous observerez la réaction et lui permettrez d’être… »

Sortir de la dépendance pour reconnaître et accueillir le message de sa propre souffrance, en comprendre le sens pour mieux s’en affranchir

 « …Toute dépendance naît d’un refus inconscient à faire face à votre propre souffrance et à la vivre. Celle-ci commence et finit dans la souffrance. Quelle que soit la substance à laquelle vous êtes accroché – l’alcool, la nourriture, les drogues légales ou illégales, ou bien une personne –, vous vous servez de quelque chose ou de quelqu’un pour dissimuler votre douleur. C’est pour cette raison qu’après l’euphorie initiale il y a tellement de tourments et de souffrance dans les relations intimes. Mais ces dernières n’en sont pourtant pas la cause. Elles font simplement ressortir la souffrance et le tourment qui se trouvent déjà en vous. Toutes les dépendances agissent ainsi. Toutes les dépendances atteignent un point où elles n’ont plus d’effet sur vous, vous ressentez alors la souffrance plus intensément que jamais… »

Ces réflexions sont tirées du livre « Le pouvoir du moment présent » de Eckhart Tolle

La Méditation de Pleine Présence, la Gestuelle Sensorielle, le travail d’écriture, de verbalisation accompagnée basée sur une écoute et une mise en sens de ses sensations corporelles… Autant d’outils utilisés et enseignés en Pédagogie Perceptive ou Somato-psychopédagogie pour accéder à une présence et/ou conscience suffisante pour entendre, comprendre et sortir de sa souffrance.

Claire Relience - Somato-psychopédagogue, Auteure & thérapeute holistique en cabinet et en ligne
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Savoir écouter son corps, la voie du respect de soi

4 mai 2015

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Citation RESSENTI

Savoir écouter son coeur, son corps, son ressenti est essentiel. Contrairement aux pensées et aux sentiments dépendants d’une analyse subjective et influençable, la sensation et l’émotion ne passent pas par le filtre de la pensée (même si l’émotion peut être issue d’une pensée). Elles sont là, installés dans le présent. Prendre acte de son ressenti et de l’émotion qu’il exprime, c’est être dans la justesse avec soi-même, c’est se respecter, c’est s’entendre, c’est se reconnaître.

Claire Relience - Somato-psychopédagogue, Auteure & thérapeute holistique en cabinet et en ligne
 
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