Méditations pour DORMIR PROFONDEMENT- MP3

Le sommeil naturel est le plus puissant des « médicaments » que je connaisse car il permet la régénération du corps et du psychisme, le nettoyage et la récupération physique et psychologique, la consolidation de la mémoire, le travail de mise en lien entre expériences passées et présentes…

De la qualité de notre sommeil dépendent notre santé psychique, émotionnelle et physique, notre mémoire, notre immunité, notre croissance mentale et physique, notre intelligence et notre conscience aussi car la phase de sommeil profond nous met en lien avec la conscience cosmique : D’après Eckhart Tolle : « Chaque nuit, lorsque vous entrez dans la phase de sommeil profond, celle qui est dénuée de rêves, vous faites une incursion dans le royaume du non-manifeste. Vous fusionnez avec la Source et en tirez l’énergie vitale qui vous sustente pendant un bout de temps quand vous êtes revenu dans le monde manifeste, celui des formes distinctes. Cette énergie est beaucoup plus vitale que la nourriture… »  (Le pouvoir du moment présent).

Bref Lorsqu’on dort mal, notre santé globale en souffre, on se sent mal sur tous les plans et on peut être tenté de consommer des médicaments pour  remédier à ce dérèglement général extrêmement inconfortable.

Mais savez vous que les somnifères, qui favorisent un sommeil totalement artificiel, empêchent l’accès à un sommeil profond et paradoxal de qualité ? C’est pourquoi la prise de somnifère est toujours très fortement déconseillée sur le moyen et long terme car elle finit par empirer les problématiques de sommeil au lieu de les régler et déclencher des pathologies physiques, psychologiques, émotionnelles et énergétiques.

Heureusement, d’autre solutions très efficaces et sans dangers existent pour favoriser un sommeil de qualité.

La méditation en fait partie…

Les capsules méditatives que je vous partage ici, sous format Mp3 téléchargeable afin de pouvoir les utiliser sans ondes néfastes et en tous lieux, s’adressent aux personnes insomniaques chroniques ou ponctuelles. Elle permettent d’induire un sommeil de qualité et de favoriser un endormissement ou un ré-endormissement rapide en cas de réveils nocturnes.

Voici une COMPOSITION de 5 MEDITATIONS GUIDEES POUR BIEN DORMIR – Je vous la propose  en Participation Libre (PL) à partir de 30€. Mais vous pouvez également commander la ou les capsules de votre choix à l’unité pour une Participation Libre à partir de 8€ pièce.

19b- SILENCE & APAISEMENT TOTAL EN MUSIQUE – 432Hz 

28c- LÂCHER-PRISE, DOUCEUR & BIENVEILLANCE EN MUSIQUE 

30a- AMOUR GUERISSEUR EN MUSIQUE 

32a- DORMIR PROFONDEMENT AVEC MUSIQUE 

32b- DORMIR PROFONDEMENT SANS MUSIQUE 

Pour commander et obtenir le code de téléchargement ou pour plus d’informations il vous suffit de me contacter par mail : [e-mail] ou de directement compléter le formulaire ci-dessous sans oublier de me transmettre votre mail afin que je puisse vous répondre et après avoir clické sur la case « je ne suis pas un robot » de clicker sur « envoyer » sous le formulaire.

 

Votre nom :	(oblig.)
Votre email :	(oblig.)
Site Web :
Sujet :
Message :	(oblig.)
Vous mettre en copie (CC)

 

Claire Relience - Somato-psychopédagogue, Auteure & thérapeute holistique en cabinet et en ligne

.

Pour COMMANDER MON LIVRE, cliquez sur l’image :

S’ABONNER A ETINCELLE, ma News Letter mensuelle, cliquez sur l’image :

*******************************

Cet article vous a été utile ? Il pourrait l’être pour d’autres et je vous remercie de le PARTAGER
***

Vous avez  besoin d’être accompagné ? Vous pouvez ME CONTACTER  au [phone] ou (cliquez sur) :

Via Facebook  – Sur Telegram – Par mail

 ***

Pour ÊTRE NOTIFIE à chaque nouvel article de ce blog, faites votre demande  ici

***

J’ai BESOIN de votre soutien : faire un DON (cliquez sur) : ma cagnotte Tipeee