L’EVEIL – Un chemin vers la conscience, la paix et la liberté

S’éveiller c’est ouvrir sa conscience à la Conscience Universelle, c’est s’ouvrir aux messages de son âme/coeur reliée au Savoir Universel. C’est se rendre compte que tu n’es pas tes pensées, tu n’es pas ton corps, tu n’est pas tes émotions mais que tu es cette entité qui observe cette personne qui pense, qui ressent, et s’expérimente.

Donc généralement quand on s’éveille on prend conscience d’informations qu’on ne captait pas avant. On s’en rend compte petit à petit car le processus d’éveil est le plus souvent lent et il progresse par étapes. Car l’éveil n’est pas un état, je dirais que c’est plutôt un cheminement spirituel intérieur qui passe par beaucoup de phases évolutives, toujours en mouvement ; un chemin de découvertes sans arrêt renouvelées, un chemin qui n’a pas de fin.

Lorsqu’on commence à tenir compte de ces prises de conscience dans son fonctionnement quotidien, qu’on écoute plus son coeur confiant (instinct, intuition) que son mental (contrôle, peurs, compétition…) on commence à grandir, à s’éveiller. S’éveiller c’est gagner en maturité (prendre du recul par rapport à son mental/ego) et se détacher des demandes et injonctions sociétales, familiales, culturelles, dogmatiques…, souvent incohérentes et inadaptées, inconfortables, pour mieux écouter et respecter ses besoins fondamentaux qui mènent toujours à la paix intérieure, à l’amour, à la confiance, à la liberté, à l’humilité et à l’équilibre corps/âme/énergie.

Ces états lorsqu’ils gagnent de l’espace à l’intérieur de nous finissent par se répercuter à l’extérieur  et notre vie devient plus douce, plus harmonieuse, plus fluide.

L’intérêt de l’éveil c’est qu’on arrive (enfin) à se sentir à sa place dans la vie ; Que nos actions collent de plus en plus à nos besoins fondamentaux ; Que nous sommes en paix et en amour avec nous même et le monde ; Que tous nos vécus ont un sens juste ; Que nous savons que notre corps matière n’est qu’un moyen de faire l’expérience de la vie matérielle mais que notre âme (énergie vibratoire) est immortelle. Nous n’avons plus peur et pouvons traverser nos expériences de vies avec gratitude et totale confiance… Nous savons que tout ce qui est, tout ce qui arrive est juste ; Que nous ne sommes pas seuls car reliés à l’Intelligence Universelle. Et chose non négligeable, plus nous nous éveillons et moins nous avons besoin de souffrir pour comprendre les messages de l’âme qui passent par d’autres biais que la souffrance : les signes, les synchronicités, les situations favorables, les rencontres au bon moment… tout devient beaucoup plus fluide, clair et simple.

Se mettre sur la voie de l’éveil peut passer par des lectures, des vidéos et conférences, des rencontres et des discussions, des stages de groupe, des séances d’accompagnement individuel… Ces expériences reliées à l’extérieur peuvent te guider mais elle ont impérativement besoins d’être validées par l’expérimentation intérieure sinon ça reste du mental, de l’intellectuel et le doute, la peur peuvent toujours en faire vaciller la véracité. Le mental est toujours sous influence extérieure (conditionné) et l’extérieur peut être instable et contradictoire. Il n’est pas neutre et s’appuie le plus souvent sur la peur qui déforme ta perception de la réalité.

Lorsqu’on s’éveille, on comprend que les informations que l’on rencontre dans les livres et les supports extérieurs ne viennent que valider la connaissance que l’on avait déjà rencontrée au cours de nos expériences méditatives, à l’intérieur de nous. Cette connaissance existe déjà en toi et les informations extérieures viennent seulement confirmer que tu n’es pas la seule personne à avoir accédé à cette connaissance là.

L’éveil passe donc par une pratique (l’expérience) assidue de l’introspection (qui nous permet d’accéder à l’observation de nous-même et de tout ce qui est de manière neutre, dans le présent) car seule l’expérience peut valider l’éveil. Elle nous donne accès à une information juste qui s’appuie uniquement sur la vérité du vécu dans le présent (seul espace temporel réel : c’est dans le présent que nous pouvons revivre notre passé sous forme de souvenirs et c’est dans le présent que nous pouvons projeter par l’imaginaire, notre avenir. Le passé et le futur ne sont que des constructions mentales faites dans le présent). Le présent est le seul endroit/état/dimension où tout existe.

Lorsque je parle d’introspection/méditation je parle d’une pratique qui te mène à une observation et à une attention fine posées sur la suite ininterrompue d’instants présents car le présent est le seul lieu/moyen d’accès possible à la reliance entre soi, son âme et l’énergie vibratoire universelle.

La captation du présent te permet d’accéder à cet alignement de tout ce que tu es (corps, pensées, âme) avec la Connaissance/Création/Amour Universels. L’état méditatif devient progressivement une seconde nature et toute ta vie devient méditation. Tu deviens alors observateur de toi-même et témoin du monde qui t’entoure. Tu n’es plus tes pensées, tu n’es plus tes émotions, tu n’es plus tes sensations et tu ne subies plus l’extérieur, tu observes. Tu accèdes à une paix du corps et des pensées qui ne sont plus que messagers de ton expérimentation de vie.

Toutes les réponses à tes questions sont à l’intérieur de toi et la méditation te permet de t’ouvrir aux réponses de ton âme reliée à l’Univers. Tu commences à accéder à des réponses aux questions que tu ne t’étais même pas posées. Et ces réponses deviennent comme des évidences entraînant à leur tour de nouvelles révélations.

Je te propose ici un lien vers l’ensemble de mes méditations qui te guideront vers une meilleure connaissance de toi et du monde. Des méditations qui pratiquées régulièrement te mèneront ou renforceront ton ouverture et ton éveil. La particularité de ces méditations Pleine Présence c’est qu’elles te guiderons vers ta présence au présent à l’intérieur de toi. Ce sont des méditations qui t’ancrent dans ton présent par l’attention que tu poses sur les choses en toi qui ne peuvent être perçues que dans le présent : la sensation, l’émotion, la pensée immanente (qui éclos dans le présent).

Et voici une méditation qui te mènera au lâcher-prise utile dans tout processus d’éveil :

Je te propose également dans le tableau plus bas une synthèse qui te permettra de situer ton état actuel en référence à ton ego/mental/inconscience et ton coeur/âme/conscience. Il te permettra également d’observer ton évolution vers l’éveil au fil de ton cheminement et de savoir à quel endroit tu peux focaliser tes efforts pour mieux avancer. Plus tu te rapprocheras du coeur (le côté droit du tableau) et plus tu favoriseras et reconnaîtras l’éveil en toi.

Je te souhaite un beau chemin vers l’éveil.

Claire Relience - Somato-psychopédagogue, Auteure & thérapeute holistique en cabinet et en ligne

Pour lire l’article complet dont a été tiré ce tableau c’est ici.

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Cet article est extrait de mon  MON LIVRE, RENESSENCE – ACCEDER A LA GUERISON GLOBALE – Pour le commander, cliquez sur l’image :

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